沒(méi)睡好心悸的原因是什么
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孫嘉梅 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
沒(méi)睡好心悸的原因可能是自主神經(jīng)功能障礙、神經(jīng)衰弱、焦慮、抑郁、過(guò)度緊張和過(guò)度勞累有關(guān)。睡覺前，可以喝杯熱咖啡放松，不要吃辛辣、刺激性的食物。也可能與身體疾病有關(guān)，如低血糖、心臟病、心律失常、腦供血不足等疾病。建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，積極治療。
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毛新紅 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
睡眠不足引起的心悸癥狀很常見，有些人可能有心律失常，如房性早搏，不需要藥物治療，出現(xiàn)這種情況可以改善睡眠，注意生活方式，放松心情，不要壓力太大，大多數(shù)人的癥狀在改善睡眠后消失，例如，改善睡眠后心悸的癥狀仍然無(wú)法緩解，建議到醫(yī)院進(jìn)行動(dòng)態(tài)心電圖檢查，了解24小時(shí)心律和是否有心律失常，做出明確診斷后，應(yīng)進(jìn)行進(jìn)一步治療。
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