腎虛體寒著吃啥好
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
導(dǎo)致腎虛體寒的原因多數(shù)是腎陽(yáng)不足，主要癥狀有四肢厥冷，疲乏無(wú)力，腰脊酸痛，睡眠障礙，煩躁不安等癥狀。平時(shí)可以多喝白開水，多吃蔬菜水果，動(dòng)物內(nèi)臟，牛羊肉等食物對(duì)身體會(huì)有一定的好處。不要吃魚蝦，辣椒等刺激性的食物，注意保暖，避免著涼，保持心情愉快。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
腎虛體寒，考慮是腎的陽(yáng)氣不足，可以適當(dāng)?shù)目诜匮a(bǔ)腎陽(yáng)的藥物進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)多吃海鮮，黑豆，黑木耳，雞蛋，牛肉，羊肉，韭菜，大蒜，山藥，枸杞這些溫?zé)嵝缘氖澄飳?duì)身體也有好處，要少吃生冷寒涼的食物，每天晚上堅(jiān)持熱水泡腳，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自己的抵抗力和體質(zhì)。
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腎虛怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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腎虛什么表現(xiàn)
楊小兵 副主任醫(yī)師
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女子腎虛什么表現(xiàn)
陳秀敏 副主任醫(yī)師
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腎虛如何恢復(fù)
李敏 主任醫(yī)師
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脫發(fā)預(yù)示腎虛 腎虛調(diào)理首選食療
當(dāng)出現(xiàn)脫發(fā)時(shí)，可能是預(yù)示腎虛，而對(duì)于腎虛主要治療方法是吃藥，同時(shí)配合飲食調(diào)理，多... 詳細(xì)?
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腎虛如何食療 教你幾招緩解腎虛
“腎虛”在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，不僅指腎臟的解剖結(jié)構(gòu)，還指與人體生殖、生長(zhǎng)、消化、內(nèi)分泌代... 詳細(xì)?
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腎虛患者如何食療？教你4招緩解腎虛
一般情況下，留意到腎虛的表現(xiàn)就要警惕起來(lái)了，很多人在腎虛影響健康的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)多... 詳細(xì)?
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