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焦慮癥患者吃什么好

病情描述：焦慮癥患者吃什么好？
醫(yī)生回答 (1)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    焦慮癥的患者平時在飲食上一定要清淡飲食，可以多吃一些容易消化和吸收的食物，也可以吃一些富含高蛋白以及富含豐富維生素的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，在晚上睡覺前盡量不濃茶，咖啡或者是刺激性的飲料，以免影響患者的睡眠質(zhì)量，每天可以使用熱水來進(jìn)行泡腳，或者是聽音樂舒緩心情。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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龐吉成
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