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賢陽虛食療方法有哪些

病情描述：賢陽虛食療方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉延浩
    劉延浩 主治醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腎陽虧虛多吃一些韭菜、牛肉、羊肉、板栗、核桃、泥鰍都有補腎助陽的作用。腎陽虧虛多表現(xiàn)為畏寒肢冷、手腳涼、腰酸冷痛、尿頻自汗、陽痿早泄等很多表現(xiàn)。輕微腎陽虧虛可以通過食療調(diào)理一下，如果病情嚴(yán)重可以選擇補腎壯陽中成藥物，湯藥等一些方法調(diào)理效果都比較好的。

  • 王立偉
    王立偉 醫(yī)師
    易縣塘湖中心衛(wèi)生院 一級甲等
    病情分析：

    腎陽虛的人在食療上應(yīng)該主要以溫補食物為主，應(yīng)該多吃性質(zhì)偏熱、具有補腎溫脾功效的食物，如：狗肉、羊肉、海參、豬肉、淡菜、韭菜、桂圓等。大家可以平時可以選擇羊肉燉海參進(jìn)行補腎，羊肉屬于溫補食物，可以壯陽補腎，海參屬于海產(chǎn)品，富含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、碳水化合物、各種微量元素及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，而且其所含的膽固醇含量幾乎為零。

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