什么可以滿足青少年的生長發(fā)育
-
-
-
謝紅霞 主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
青少年的生長發(fā)育期間，一定要注意飲食的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要挑食，少吃零食，甜食，垃圾食品和高熱量的食物，包括雞腿漢堡和薯條，這樣的食物都要少吃，對于身高來說沒有好處，而且容易長胖，要堅持的進(jìn)行體育鍛煉，保證充足的睡眠，這些對于生長發(fā)育都是很重要的。
-
-
-
-
程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
青少年生長發(fā)育的高峰期，大概在12歲到16歲之間，這個時期，必須要保證營養(yǎng)的充足，才能更好的促進(jìn)生長發(fā)育。在這個時期，還要保證蛋白質(zhì)和微量元素的攝入，尤其是對鈣質(zhì)的攝入，還有對鋅的攝入。平時可以吃一些雞蛋，瘦肉，新鮮的蔬菜和水果，平時多曬太陽。
-
-
-
早產(chǎn)兒生長發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
楊明 主任醫(yī)師
-
-
如何促進(jìn)生長激素分泌
黃海鳳 主治醫(yī)師
-
-
兒童生長發(fā)育的規(guī)律是怎樣的
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
骨齡檢測準(zhǔn)嗎
柴生颋 主任醫(yī)師
-
-
雞胸會影響生長發(fā)育嗎
王繼勇 主任醫(yī)師
-
-
手能摸出來骨骼線閉合嗎
柴生颋 主任醫(yī)師
-
-
- 李保華 主任醫(yī)師 兒科
嬰兒生長發(fā)育
-
-
-
- 李保華 主任醫(yī)師 兒科
嬰兒生長發(fā)育過程
-
-
-
- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
骨的生長發(fā)育
-
-
-
- 高明 副主任醫(yī)師 兒科
小兒生長發(fā)育順序
-
-
-
- 黃坤美 副主任醫(yī)師 兒科
兒童生長發(fā)育
-
-
-
- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
6歲如何生長發(fā)育
-
-
-
嬰兒生長發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
根據(jù)嬰兒生長發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)，隨著兒童月齡的增長，由于營養(yǎng)、遺傳、環(huán)境等因素的影響，兒童... 詳細(xì)?
-
-
兒童生長發(fā)育的規(guī)律
一般情況下，人類的生長和發(fā)育遵循客觀的規(guī)律，其中生長就是指系統(tǒng)和器官的長大和形態(tài)... 詳細(xì)?
-
-
兒童生長發(fā)育的特點
生長和發(fā)育是一個連續(xù)的統(tǒng)一的過程，期間可能會存在細(xì)小的和不明顯的量的變化，長期以... 詳細(xì)?
-
-
寶寶生長發(fā)育有哪些變化
0-12個月嬰兒的發(fā)育有一定的標(biāo)準(zhǔn)，從嬰兒的大小和體重到嬰兒的智力發(fā)育，以及生育... 詳細(xì)?
-
-
生長發(fā)育科檢查些什么
生長發(fā)育科就是兒童保健科，主要是根據(jù)各年齡期兒童的保健特點，給家長以科學(xué)的保健指... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號