分娩前嗜睡怎么辦
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病情分析:
分娩前嗜睡這是因為體內(nèi)激素分泌異常導(dǎo)致的。放松自己的心情調(diào)整呼吸。盡量保持生活作息正常,不要熬夜保證每天睡眠時間充足。每天午間的時候可以適當(dāng)小睡一會,30分鐘就可以了。少吃多餐,血糖低或者血糖高也會導(dǎo)致有嗜睡的癥狀。每天保持適當(dāng)?shù)幕顒右部梢跃徑夥置淝笆人?/p>
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
分娩前瞌睡你可以注意休息,然后買一些零食放著準(zhǔn)備提供充足的力氣,比如紅?;蛘咔煽肆?,這都是可以提高精神的一些零食,如果瞌睡的話可以喝一些紅?;蛘叱砸恍┣煽肆?,這樣可以起到提神醒腦的作用,但是也不排除是因為貧血導(dǎo)致的癥狀,你可以吃一些補血補氣的食物。
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