請(qǐng)問腎虛吃什么好
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以吃一些黑芝麻，黑芝麻具有滋陰養(yǎng)腎的作用，而且它還含有豐富的維生素，可以很好的延緩衰老，對(duì)皮膚干燥也有明顯的改善效果。另外也可以吃一些桑葚，具有補(bǔ)血滋陰以及生精潤燥的效果，而且可以有效的治療血虛便秘，對(duì)于肝腎心血都有很好的治療作用。也可以吃一些紅豆，紅豆可以很好的緩解腎臟性水腫。
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毛新紅 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
腎虛需要多吃補(bǔ)腎食品和中藥。五色對(duì)應(yīng)五臟和腎的黑色。中醫(yī)說以色入臟，所以你可以吃更多的黑色食物，如黑豆、黑木耳、黑芝麻、黑米等。此外，你也可以吃更多的動(dòng)物腎來以形補(bǔ)形。中藥中有許多補(bǔ)腎藥物，如鹿茸、巴戟天、仙茅、鎖陽、冬蟲夏草等。用于腎陰不足、心虛，地黃、生地、枸杞子、黃精、麥冬、石斛等，可用于腎陰虛熱證和虛擾心。
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腎虛怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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腎虛什么表現(xiàn)
楊小兵 副主任醫(yī)師
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女子腎虛什么表現(xiàn)
陳秀敏 副主任醫(yī)師
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腎虛如何恢復(fù)
李敏 主任醫(yī)師
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脫發(fā)預(yù)示腎虛 腎虛調(diào)理首選食療
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