糖尿病人吃什么水果比較好
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
糖尿病患者可以吃的水果有蘋果,梨,草莓,獼猴桃,西瓜,以及橘子等這些水果,含糖量相對比較低,對血糖的影響比較小,但是盡量在血糖控制理想時(shí)代食用這些水果,而且應(yīng)該在兩餐之間吃,每次不要超過100克,糖尿病患者空腹血糖在6.0毫摩爾每升食用比較好。
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病情分析:
各類水果的含糖量都是比較高的。糖尿病患者是不能吃含糖量比較高的食物,水果的,所以說水果糖尿病患者一定要少吃或者不吃??梢远喑砸恍┚G色蔬菜,飲食上一定要做到少食多餐。不能暴飲暴食。禁忌生冷辛辣刺激性食物和油膩的食物以及含糖量比較高的食物,多運(yùn)動,多鍛煉。
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