陽虛但上火需要注意哪些問題
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級甲等
你好!陽虛上火的患者在飲食上應更加注意,飲食以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,多補充維生素及微量元素,多喝水,多吃粗纖維素的食物,保持大便通暢,忌辛辣油膩刺激性的食物,多參加戶外活動,改善手腳冰涼,多參加體育鍛煉,促進血液循環(huán),增加機體的免疫力。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
陰虛伴有上火,平時注意不要吃過有辛辣和刺激性的食物,過于油膩的食物也不能吃,多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素,口服滋陰補腎的藥物,有利于改善癥狀,飲食的口味要清淡一些,以容易消化的軟食為主,多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素,不要熬夜和勞累。
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