地瓜與糖尿病有關(guān)系嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病患者可以吃地瓜,地瓜含有更多的營(yíng)養(yǎng)成分,如膳食纖維和微量元素,而且對(duì)患者的身體也會(huì)有一定的好處。吃地瓜時(shí),必須避免吃得太多,因?yàn)榈毓虾橇刻?,而且很粘,不利于消化。必須保持克制,最好每天不要超過(guò)600克,晚上或晚餐時(shí)不要吃紅薯。中午吃紅薯比較好,這基本上不會(huì)有什么影響。
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莫修良 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
糖尿病患者應(yīng)首先控制血糖,在血糖穩(wěn)定的情況下適量食用地瓜,然而,患者的總熱量攝入應(yīng)控制在一定范圍內(nèi),地瓜可以食用,但也建議減少其他主食的數(shù)量,以避免血糖波動(dòng)過(guò)大。地瓜營(yíng)養(yǎng)豐富,能美容、延緩衰老,富含膳食纖維,能緩解便秘,促進(jìn)體內(nèi)糖和脂肪的排泄,具有減肥的功效。
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