氣陽虛吃什么
病情描述：氣陽虛吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
氣陽虛患者可以多吃一些瘦肉、魚蝦、牛奶、雞蛋、豆制品等，這些食物具有有溫補腎陽的作用，可以多吃一些核桃仁或者韭菜，也能夠有效的緩解癥狀，嚴重的患者可以服用藥物進行調理，平時不要熬夜，要保證充足的睡眠，還要保持心情舒暢，多進行一些體育鍛煉，提高機體的免疫力。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
陽虛體質比較適合吃性屬溫熱的食物，可以有溫陽散寒的效果，飲食方面需要吃易消化的，比如山藥，蓮子，黃豆，花生，大棗，雞肉，烏雞，阿膠，必要的情況下也可以服用一些中成藥，主要以溫補為主，因為氣陽虛的人身體內缺乏各種營養(yǎng)物質，同時需要忌食各種生冷的食物。
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