糖尿病主食吃什么
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病患者可以吃的主食，有米飯，饅頭，花卷，包子，餃子，面條等，糖尿病患者的主食以清淡易消化為主，關(guān)鍵是有量的限制，最好每日三餐，每餐不要超過(guò)100克，糖尿病患者可以吃各種米飯，包括大米飯，小米飯，建議多吃粗雜糧，這樣能夠起到潤(rùn)腸通便的作用，糖尿病患者盡量少吃地瓜，土豆，粉條等含碘很多的食物。
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崔英杰 主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
糖尿病患者需要定時(shí)定量進(jìn)餐，通常情況下，主食的量不可以超過(guò)二輛，米飯面食都可以，主要是含糖量不要太高，而且餐后一小時(shí)要適當(dāng)?shù)闹鲃?dòng)運(yùn)動(dòng)，以運(yùn)動(dòng)到微微出汗為好，可以代謝到多余的熱量。在積極控制飲食和運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，如果血糖依然不能達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)，就需要選擇降糖藥或者胰島素替代治療。
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