腎虛血虛氣虛吃什么好
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
腎虛血虛氣虛的調(diào)理，最理想的方法就是食療。首先要均衡飲食，要補充各種人體需要的營養(yǎng)素，可多食含有營養(yǎng)素的蔬菜水果，不要挑食；可以適當多吃一點有桂圓、大棗、阿膠、山藥等具有補益氣血作用的食膳；還可以服用中藥來調(diào)理，中藥能夠很好地改善體質(zhì)；平時需要多運動鍛煉，增強體質(zhì)。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
如果出現(xiàn)了腎虛血虛和氣虛，一定要積極的口服藥物進行改善，針對這樣的癥狀可以通過口服藥物進行治療，可以通過口服濟生腎氣丸，如果有血虛可以口服復(fù)方阿膠進行治療，一定要加強營養(yǎng)，注意休息，需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要吃生冷油膩的食物，需要清淡飲食。
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