這是更年期癥狀嗎
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
根據(jù)你描述的情況,屬于更年期癥狀,更年期常見(jiàn)癥狀一般有心慌乏力,多汗,情緒容易激動(dòng),嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)抑郁失眠以及情緒的改變,更年期應(yīng)該正確認(rèn)識(shí),每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),多做一些舒緩的運(yùn)動(dòng),比如游泳,騎自行車,散步等,另外多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物。
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病情分析:
更年期不只是女性患者。男性也有更年期。男性更年期到主要表現(xiàn)是煩躁。易怒。心神不定等等一系列的不適癥狀。建議你在更年期一定要注意休息,保證有充足的睡眠時(shí)間,放松心情,不要熬夜和勞累。多吃綠色蔬菜水果,做到營(yíng)養(yǎng)均衡,多和朋友家人溝通,多到戶外活動(dòng)。平穩(wěn)度過(guò)更年期。
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