后天的斜頸原因是什么?
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白國平 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
后天的斜頸是由于平常的生活中坐姿習(xí)慣不當(dāng)、長時間低頭看電腦、手機(jī)或者長時間仰頭等因素引起的,建議在平常的生活中不要長時間的低頭或者仰頭,長時間低頭或者仰頭過后要多做頭部運(yùn)動,活動脖頸,避免出現(xiàn)斜頸的癥狀,要多注意休息,不能過度疲勞。
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趙文禮 主治醫(yī)師
濰坊市第二人民醫(yī)院 三級
后天的斜頸主要是與一側(cè)的頸部肌肉痙攣有關(guān)系,這可能與平時長時間的不良姿勢有關(guān),平時首先要多活動脖子,不要長時間的低頭姿勢,另外可以進(jìn)行頸部的熱敷和按摩處理,平時注意姿勢的調(diào)整,多做頸部的旋轉(zhuǎn)動作,這樣有助于解除肌肉痙攣,緩解癥狀,而如果是非常嚴(yán)重的斜頸,經(jīng)過上面治療以后不改善的話,可以進(jìn)行手術(shù)處理。
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斜頸的保健護(hù)理
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寶寶斜頸的腫塊在哪里
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