醫(yī)生糖尿病人可以吃地瓜嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
地瓜含有大量的淀粉和糖，淀粉代謝會(huì)增加體內(nèi)的血糖水平，所以糖尿病人不適合吃地瓜。但應(yīng)注意，糖尿病人并不是絕對(duì)不能吃地瓜，只要血糖控制正常，就可以適當(dāng)吃一些地瓜，因?yàn)榈毓虾胸S富的膳食纖維，可以緩解大便干燥。糖尿病患者體內(nèi)血糖升高，所以主要注意少吃含糖和淀粉的食物。
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劉一寶 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
糖尿病人可以吃紅薯，紅薯具有低糖低脂的特點(diǎn)，適合糖尿病人口服，并且紅薯具有抗血糖的作用，也就是說(shuō)，它可以降低血糖，這對(duì)于是糖尿病患者來(lái)說(shuō)的一個(gè)好現(xiàn)象，因?yàn)榧t薯可以提高其胰島素敏感性。此外，紅薯還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素和纖維素，也是糖尿病患者的良好補(bǔ)充，此外，紅薯還可以可以改善血管環(huán)境、增加血管彈性和預(yù)防糖尿病。
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