糖尿病應(yīng)該注意哪些方面
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
糖尿病首先注意飲食,不要吃甜食,不要吃油大的食物,不要喝粥疙瘩湯之類易消化的食物。三餐定時定量,早餐不超過一兩主食,午餐和晚餐不超過二兩主食,每天適當(dāng)吃些雞蛋牛奶瘦肉魚蝦等優(yōu)質(zhì)蛋白。適當(dāng)運動鍛煉。如果您血糖不高,低鹽低脂低糖飲食即可,產(chǎn)后注意控制體重。
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田儀 醫(yī)師
寧晉縣鳳凰鎮(zhèn)得勝村衛(wèi)生室 一級
首先需要注意低鹽低脂飲食,不要吃太辛辣油膩的食物,盡量避免吃含糖量過高的食物。平時你需要飲食控制,適當(dāng)進(jìn)行運動鍛煉,保持樂觀開朗的心態(tài)。必須要定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢的,因為妊娠期糖尿病對胎兒和孕婦都有影響的。注意休息不要熬夜。適當(dāng)可以吃一些蔬菜水果。
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