低血壓如何調(diào)理
病情描述：低血壓如何調(diào)理？我自己一直都有低血壓這個(gè)毛病，在自己上大學(xué)的時(shí)候就偶爾的會(huì)犯，但是不會(huì)很頻繁，只要自己準(zhǔn)時(shí)吃早餐就不會(huì)犯病，可是現(xiàn)在年紀(jì)大了，經(jīng)常都會(huì)犯頭暈而且還會(huì)出冷汗。
醫(yī)生回答 (2)
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
低血壓可以多吃一些補(bǔ)血效果比較好的食物，也可以多吃一些動(dòng)物肝臟，或者是用一些紅棗枸杞泡水喝，對(duì)于改善低血壓也有一定的幫助，還要注意保持比較良好的飲食習(xí)慣，一定要吃早餐，他要注意均衡營(yíng)養(yǎng)的搭配，不要養(yǎng)成挑食的習(xí)慣，垃圾食品和膨化食品最好是不要吃太多。
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景傳寶 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，對(duì)于低血壓這種癥狀通過(guò)加強(qiáng)體育鍛煉、增加日常飲食營(yíng)養(yǎng)等是可以得到一定的改善的，加強(qiáng)自身的營(yíng)養(yǎng)飲食，多攝入充足的營(yíng)養(yǎng)食物。出現(xiàn)血壓低的人通常伴隨著貧血的癥狀，所以可以通過(guò)應(yīng)對(duì)貧血來(lái)讓血壓低得到有效的治療。多攝入蛋白質(zhì)、鐵、銅、維生素等食物。
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