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葡萄是堿性食物嗎

病情描述：醫(yī)生你好，打擾了，我是最喜歡吃葡萄，的每次去葡萄店我都會(huì)買福桃，但是我都不知道葡萄吃多了好不好，所以我就查了一下，好像葡萄就是營(yíng)養(yǎng)挺多的，但是我還是想請(qǐng)問一下葡萄是堿性食物嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    葡萄是堿性食物，堿性食物一般是指粗雜糧蔬菜，以及水果等都屬于堿性食物，相對(duì)而言，肉食性食物屬于是酸性食物。在我們?nèi)粘Ｉ钪卸喑詨A性食物對(duì)身體健康更有利，身體處于偏堿性能夠增加肌肌體抵抗力，遠(yuǎn)離腫瘤，遠(yuǎn)離高代謝綜合癥等一系列疾病，建議平時(shí)少吃肉食多運(yùn)動(dòng)。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    葡萄屬于是堿性食物，含有豐富的維生素，大量的水分以及糖類，有利于抗氧化，美白皮膚，有抗衰老的作用，經(jīng)常吃葡萄可以增加身體的抵抗力，平時(shí)在飲食上一定要多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃高蛋白的食物，有利于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體的代謝，不要吃過于油膩和刺激性的食物。

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孫香蘭
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山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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