心慌，喘不過(guò)來(lái)氣怎么回事
病情描述：我每次體測(cè)跑完八百米就差不多要了我半條命，每次跑的時(shí)候我習(xí)慣了張著嘴巴出氣，跑完后就出現(xiàn)了特別心慌，頭暈眼花，上氣不接下氣，喘不過(guò)氣來(lái)，腿腳軟乏力。心慌，喘不過(guò)來(lái)氣這是身體弱導(dǎo)致的？
醫(yī)生回答 (2)
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，跑完800米之后出現(xiàn)了這些癥狀，首先是由于身體比較虛弱導(dǎo)致的，其次是由于缺乏鍛煉導(dǎo)致的，由于身體一時(shí)無(wú)法適應(yīng)這種強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，因此就出現(xiàn)了缺氧，心慌等癥狀，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒁欢螘r(shí)間之后就會(huì)緩解，因此不必過(guò)于擔(dān)心，但在平時(shí)生活當(dāng)中一定要加強(qiáng)鍛煉。
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高健 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院 二級(jí)
您的這種狀況很有可能就是由于平時(shí)鍛煉的少引起的，平時(shí)要多鍛煉鍛煉身體，放松心情，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，早睡早起增加自身抵抗力，觀察看看是否有好轉(zhuǎn)，如果沒(méi)有什么好轉(zhuǎn)，最好去醫(yī)院測(cè)一測(cè)血壓，化驗(yàn)一下血液，看看是否有問(wèn)題，如果發(fā)現(xiàn)身體有什么異常及時(shí)去醫(yī)院檢查，自己在家不要盲目用藥。
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