含雌激素最多的食物是什么
病情描述：我胸小，我在網(wǎng)上查到了一個(gè)豐胸的偏方，多吃含雌激素豐富的食物就可以豐胸了。請(qǐng)問(wèn)含雌激素最多的食物是什么？多吃雌激素豐富的食物真的可以豐胸嗎？會(huì)有副作用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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王志啟 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
含雌性最多的食物主要是黃豆的制品中，所以一般建議患者可以多吃豆腐、豆?jié){，豆腐腦兒等，這樣能夠補(bǔ)充植物雌激素。另外建議平時(shí)多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，每餐中一定要含有動(dòng)物蛋白，只有動(dòng)物蛋白才能夠轉(zhuǎn)換成雌激素。平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻?，每天飲用牛?50毫升。
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蓋紅霞 主治醫(yī)師
海東市循化縣人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
富含雌激素的食物比較多，比如說(shuō)蜂蜜，蜂王漿，這些含有豐富的動(dòng)物性雌激素，而且還有黑豆，花生醬，洋蔥等等，這些都富含植物性雌激素，這些食物對(duì)于豐胸可能需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才會(huì)有一定的效果，食療一般對(duì)身體產(chǎn)生的副作用是很小的，要想豐胸也可以做豐胸手術(shù)。
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