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什么水果是堿性的

病情描述：我家的寶寶什么地方都好就是記憶力太差，我也讓他喝了一些藥，但還是不管用，我聽說吃堿性的東西可以提高記憶力，我想問一下什么水果是堿性的，我買給孩子吃一些看看有沒有效果。
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    堿性水果常見的有西瓜，蘋果，香蕉，草莓，葡萄，橘子，柚子，檸檬，板栗及柿子等。應(yīng)結(jié)合自身體質(zhì)因素，水果的酸堿性并不是單純以水果的味道決定的，是以水果進(jìn)入體內(nèi)代謝生成的產(chǎn)物決定的。適量服用水果，可有效補(bǔ)充足量的維生素，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，同時調(diào)理機(jī)體內(nèi)環(huán)境，改善身體不適的癥狀。平時也要注意多喝水。積極鍛煉身體。

  • 李玉志
    李玉志 主治醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    堿性水果的主要成分(鈣、鈉、鉀和鎂)是人體運(yùn)動和大腦活動的四個基本元素。平時，你可以經(jīng)常吃小紅莓、檸檬、橙子、葡萄柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、西紅柿和其他水果。雖然這些水果的味道大多是酸的，但它們在體內(nèi)新陳代謝過程中會變成堿性。除了加州李子和蔓越莓。所有新鮮蔬菜和水果都是堿性食物。

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孫香蘭
孫香蘭 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：老年糖尿病，肥胖性心肌病的發(fā)病機(jī)制。
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