糖尿病能吃花生嗎
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病患者可以少量的吃花生,花生里面含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸以及微量元素維生素含量也比較高溶,容易促進(jìn)脂溶性維生素的吸收,但是花生米也有一定的熱量,建議糖尿病患者最好吃蒸花生米或者煮花生米,不要吃油炸花生米,同時(shí)應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一定監(jiān)測(cè)血糖變化。
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楊偉 主治醫(yī)師
四川省南充市儀隴縣復(fù)興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級(jí)甲等
糖尿病的病人是可以少量的吃花生,是需要控制吃花生的劑量的,不能一次性吃太多的花生,花生里面的油脂成分是比較高的,大劑量的吃花生是容易引起身體血糖濃度升高,消化不良等等反應(yīng)情況,平時(shí)注意根據(jù)具體的情況注意飲食衛(wèi)生進(jìn)行調(diào)節(jié),注意低鹽低脂飲食是比較安全的。
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