跑步腿痛是怎么了
病情描述：我一個閨蜜今年已經(jīng)三十一歲了，因為她剛生完孩子。所以有點胖，然后就去跑步?？墒撬芡瓴接钟X得腿很疼，我也很搞不明白就是跑步腿痛是怎么一回事??？
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
您好，跑步腿疼與過度疲勞肌肉韌帶疼痛，關(guān)節(jié)損傷，缺鈣等有關(guān)，再就是腰椎病椎間盤突出壓迫神經(jīng)等情況，還容易引起腰腿疼下肢麻木無力，關(guān)節(jié)紅腫僵硬活動受限等情況，可以到醫(yī)院外科拍片檢查一下看看，再就是可以服用活血止痛，鈣片等藥物治療調(diào)理，避免勞累受風(fēng)寒著涼。
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李鵬飛 副主任醫(yī)師
洪澤縣共和鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
這個情況考慮是平時運動比較少，突然的運動肌肉勞損引起的。平時要注意運動前適當(dāng)?shù)纳旎顒右幌录∪?，可以減少運動時的肌肉損傷，一次運動量不要太大，循序漸進增加運動量。疼痛比較劇烈的可以用活血化瘀的中成藥或者非甾體類的鎮(zhèn)痛藥對癥處理。這幾天可以休息盡量不要運動 。
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