糖尿病可以喝蘋果醋嗎
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
糖尿病患者可以喝蘋果醋，但效果甚微。糖尿病患者的飲食應(yīng)該保持清淡，不應(yīng)該吃生冷辛辣油膩的食物，不應(yīng)該多吃海鮮，不應(yīng)該總是吃很多含糖量高的東西，否則，患者的病情會(huì)變得更嚴(yán)重。在此期間，患者必須有良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣必須保持良好，也應(yīng)該經(jīng)常鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，不應(yīng)該經(jīng)常緊張和易怒，應(yīng)避免情緒躁動(dòng)。
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張子順 醫(yī)師
夏津縣中醫(yī)院 二級甲等
蘋果醋一般來說是含有糖份的，屬于含糖飲料，不建議喝。三餐應(yīng)該嚴(yán)格控制，多吃粗纖維食物，如蕎麥粉、玉米粉、燕麥片等?？梢猿愿哔|(zhì)量的蛋白質(zhì)，如魚、瘦肉、雞蛋等，吃低糖的蔬菜和水果，根據(jù)空腹血糖，調(diào)整口服藥物的劑量。平時(shí)生活應(yīng)該有規(guī)律，少吃多吃，不要暴飲暴食，避免吸煙和飲酒。不要熬夜。少吃土豆、紅薯、粉絲和其他高碳水化合物的食物。參加更多的戶外活動(dòng)來提高免疫力。
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