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少年白發(fā)應(yīng)該怎么辦

病情描述：我真的很煩，我雖然年紀輕輕，但是一直都有白發(fā)的困擾。印象中，我初中就開始長白頭發(fā)了，真的特別顯老，初中的時候就有人叫我叔叔了。擦過很多藥，也試了不少洗發(fā)水，還是那樣子，沒有好轉(zhuǎn)。到底少年白發(fā)應(yīng)該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉靜
    劉靜 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    首先要注意情緒方面的調(diào)整，不要給自己太大的壓力，不管是學(xué)習(xí)還是工作上都要放松。對于頭發(fā)發(fā)白的癥狀建議多吃黑色素含量高的食物，比如黑芝麻、核桃等，這類食物還含有大量的鐵和銅元素，對于頭發(fā)發(fā)白癥狀有輔助效，如果確實難看，到時候可以選擇去染頭發(fā)。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治醫(yī)師
    嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
    病情分析：

    目前針對少白頭還沒有特效的藥物，一般情況下通過食療和中藥進行調(diào)理有助于改善，平時多吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等這些食物，也可以配合一些中藥首烏進行調(diào)理，飲食全面多樣化，避免偏食和挑食，保證睡眠，避免熬夜，減少壓力，放松心情，有助于改善。

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劉靜
劉靜 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：對皮膚病理和常見皮膚病診治。
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汪治國
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