糖尿病吃什么早餐,血糖不高
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
得了糖尿病的病人主要是應(yīng)該應(yīng)用降糖藥或者注射胰島素控制血糖。平時(shí)要注意飲食,不要吃糖分含量高的食物,多吃一些含糖量低的食物和蔬菜水果,要控制主食的攝入量,早餐可以吃一些牛奶,雞蛋,豆?jié){以及一些碳水化合物的食物,主要是保證蛋白質(zhì)的攝入,不要偏食。
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張子順 醫(yī)師
夏津縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
糖尿病患者的飲食應(yīng)以低熱量為主,尤其是糖的攝入。早餐可以喝一些粥,一些配菜非常好。此外,主食應(yīng)該主要是粗糧,如燕麥、玉米粉等。和含有更多碳水化合物的食物,如土豆等。也應(yīng)該盡量少吃。糖尿病患者的飲食應(yīng)該嚴(yán)格控制。對于含糖量高的水果,淀粉類食品應(yīng)控制在一定范圍內(nèi)。吃水果可以選擇含糖量少的水果。吃水果后,注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),盡可能消耗能量,保持血糖相對穩(wěn)定。
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