糖尿病人吃什么主食好
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病患者應(yīng)該少吃米飯。大米是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的主食，易于吸收，血糖指數(shù)高(GI=83.2)。過(guò)量食用容易導(dǎo)致血糖明顯波動(dòng)，不利于血糖控制。因此，糖尿病患者應(yīng)該少吃米飯，每餐適量食用。同時(shí)，他們應(yīng)該與蔬菜、水果和低血糖指數(shù)的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)一起食用。
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劉一寶 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
糖尿病治療的關(guān)鍵在于飲食控制和生活調(diào)節(jié)，糖尿病飲食治療是糖尿病最基本的治療措施之一。糖尿病患者應(yīng)該少吃米飯，大米是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的主食，易于吸收，血糖指數(shù)高，過(guò)量食用容易導(dǎo)致血糖明顯波動(dòng)，不利于血糖控制，因此，糖尿病患者應(yīng)該少吃米飯，同時(shí)，建議患者應(yīng)該與蔬菜、水果等一起食用。
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