腎虛自己怎么判斷
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
女性可以通過觀察自身是否有頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退、多夢、心悸氣喘、“性趣”減退、抑郁來判斷自己是否腎虛。腎虛指的是腎功能減退，即腎臟精氣陰陽不足，其中男性一般表現(xiàn)為精神不振，性功能不好，陽痿、早泄，而女性一般表現(xiàn)為神疲乏力、 腰膝酸軟、腰背冷痛、食欲不振、燥熱、盜汗、虛汗等。
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劉兆強 主治醫(yī)師
龍城區(qū)邊杖子鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
腎虛的主要表現(xiàn)有腰膝酸軟，全身乏力，心煩易怒，身體消瘦，失眠多夢，盜汗，性欲下降，聽力下降，記憶力減退，以及閉經(jīng)等癥狀。日常生活中要注意保養(yǎng)，粗細糧搭配，均衡飲食，避免過度勞累，避免精神緊張。必要時到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，可以服用中藥調(diào)理身體能有一定的效果。
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