低血壓該吃什么
病情描述：我低血壓低的很嚴重，經常會頭暈，甚至有的時候就沒有知覺了的那一種，我也不知道怎么辦。聽別人說低血壓的人吃一些飲食方面的，也可以做到治療，但是我不知道低血壓該吃什么？所以想咨詢一下。
醫(yī)生回答 (2)
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孫嘉梅 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
低血壓在飲食上，可以多吃一些高營養(yǎng)的食物，有牛奶、雞蛋、豆?jié){、排骨湯等，能夠起到一定升高血壓的效果。低血壓是人體比較常見的疾病，主要是指血液內的壓力過低，病人患病后，最常見的癥狀表現(xiàn)為頭暈頭痛、惡心嘔吐、身體乏力、心悸等，必要時需要臥床休息。
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毛新紅 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
低血壓最好多吃雞湯和魚湯，以增加營養(yǎng)。粥可以滋養(yǎng)脾胃，也可適當吃紅棗、花生、枸杞、荔枝、龍眼、黑豆等補氣養(yǎng)血的食物。平時，多吃蔬菜和水果，補充維生素、西紅柿、獼猴桃和維生素含量高的柚子，都有助于血壓的穩(wěn)定。最關鍵的是不要長時間熬夜，也不要抽煙喝酒，注意規(guī)律飲食和均衡營養(yǎng)。
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