鍛煉身體能治腎虛嗎
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
長期的鍛煉身體是可以治療腎虛的，腎虛也可以多吃一些枸杞子，或者是用枸杞子泡水喝都可以治療腎虛?；蛘呤嵌喑砸恍┚虏?。平時可以適當(dāng)?shù)拿刻炻馨胄r，這樣能增強(qiáng)個人的免疫功能，還能強(qiáng)壯體魄。平時也可以多選擇一些有營養(yǎng)的食物吃，比如說可以熬一些大骨湯，或者是吃一些大蝦。
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梁艷 醫(yī)師
淮南東方醫(yī)院集團(tuán)謝一醫(yī)院 二級乙等
如果堅持鍛煉身體是可以治療腎虛的，因為有腎虛的情況下，那很可能會導(dǎo)致腰酸痛無力或者性生活時間下降等，如果沒有及時的治療，那對健康的影響是比較大的。所以應(yīng)該堅持進(jìn)行有氧運動，運動的過程中也可以促進(jìn)雄激素的分泌的，所以應(yīng)該及時的做檢查和治療的。
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