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頭發(fā)總出油，頭皮屑還很多怎么辦

病情描述：我的頭發(fā)現(xiàn)在出現(xiàn)了一個(gè)問題，那就是頭發(fā)總是出很多的油，然后頭皮屑還很多，雖然我每天都洗頭，但是還是有這樣的情況。頭發(fā)總出油，頭皮屑還很多怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張文娟
    張文娟 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    頭皮的這種情況考慮可能是得了脂溢性皮炎，這個(gè)可能跟自身的內(nèi)分泌失調(diào)存在一定的關(guān)系平時(shí)要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下自身的飲食習(xí)慣日常不要吃太多油膩的食物，盡量以清淡容易消化的青菜為主，而且日常要多喝水，這樣可以提高身體的新陳代謝，改善自身的水油平衡情況，也可以更換其他的洗發(fā)水。

  • 韓卓君
    韓卓君 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    總發(fā)油是皮脂腺分泌過多引起的皮脂分泌過多的表現(xiàn)。雄激素水平的增加是皮脂分泌增加的主要原因。此外，它還與年齡和性別有關(guān)。洗發(fā)時(shí)可選用2.5硒洗劑或2唑香波，有助于去除油脂和鱗屑，還具有一定的止癢效果。同時(shí)，口服維生素B2、B6或維生素B復(fù)合物也能有效抑制皮脂溢出。在飲食方面，人們應(yīng)該少吃高脂肪、高糖的食物和辛辣刺激的食物，如奶油蛋糕、油炸食品、飲料、火鍋等。

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張文娟
張文娟 主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長(zhǎng)：銀屑病、扁平苔蘚、老年瘙癢病、掌跖膿皰病、真菌病、皮膚疑難病、帶狀皰疹性神經(jīng)痛、皮膚病
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