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鎖骨骨折吃什么好

病情描述：我這人脾氣比較暴躁，前幾天跟別人打架，當(dāng)時也沒覺得怎么樣，可是后來發(fā)現(xiàn)鎖骨這里非常的疼痛，去拍片，一看說是鎖骨骨折，因為還有工作可做，所以想盡快好一點，問一下鎖骨骨折吃什么好？想盡量早點恢復(fù)。
醫(yī)生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，骨折后在飲食方面要注意，首先這骨折的前期飲食要注意清淡，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，牛奶雞蛋，肉湯等食物，有助于吸收消化。在骨折恢復(fù)的中后期，可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白，含鈣量豐富和富含維生素的食物。例如牛奶雞蛋豆類，雞肉，魚肉排骨，各種新鮮的蔬菜水果等等。

  • 徐茂文
    徐茂文 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    鎖骨骨折要恢復(fù)得更快，所以你必須在日常飲食中攝入更多富含鈣的食物，包括芝麻醬、蝦皮、牛奶、芥末、海參、紫菜、黑木耳、黑豆等。當(dāng)然，水果中也有許多富含鈣的物質(zhì)，如無花果、大豆、椰棗、金橘、仙果、杏子、李子、橙子、桑葚和獼猴桃。吃這些富含鈣的食物可以使鎖骨骨折恢復(fù)得相對較快。

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李志昌
李志昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科

擅長：骨與關(guān)節(jié)疾病的系統(tǒng)治療，尤其是膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)疾病的運動康復(fù)、藥物治療及手術(shù)治療。
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