有糖尿病的人如何提高免疫力
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
糖尿病的患者要三餐定時,不能吃一些含糖多的食物,如果血糖不能控制到正常的范圍之內(nèi),會導(dǎo)致體虛的癥狀,建議你在飲食上多吃一些高蛋白和高維生素的食物,有利于補充營養(yǎng),如豆制品,魚蝦,雞肉,鴨肉,鵝肉等,多喝溫開水促進身體的代謝,飲食的口味清淡一些。
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級
得了糖尿病的病人有可能身體抵抗力下降,平時可以多吃一些含糖量低的食物以及富含蛋白質(zhì)的食物,飲食上要注意葷素搭配,保證營養(yǎng)均衡。晚上9:30左右睡覺,不要熬夜,可以多參加一些快走,慢跑,球類等戶外運動,有利于增強體質(zhì),提高免疫力,不要吃刺激性食物。
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