女人腎虛吃什么好
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
女人腎虛吃黑芝麻、枸杞比較好。女性腎虛一般表現(xiàn)為面色無華、面部色斑多、畏寒肢冷、月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量減少、骨蒸潮熱、失眠多夢等，藥食同源，可以吃補腎虛的食物和藥物，如黑芝麻，可補血養(yǎng)顏、明目養(yǎng)肝、生發(fā)補腎、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。另外，還可以吃枸杞，滋補肝腎，明目養(yǎng)血，增強免疫力。此外，還可以吃堅果，比如核桃、松子、栗子。
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莫修良 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
需要根據(jù)患者的癥狀進行治療，從醫(yī)學的角度來說，女性腎虛包括腎陽虛、腎陰虛和腎精不足。腎陽虛通常由體陽不足、年高腎虧、慢性病腎損傷和過度勞動引起。女性腎陽虛的臨床表現(xiàn)包括腰膝酸疼、畏寒肢冷、面色蒼白、宮寒不孕、月經(jīng)延遲、量少、色紅或黑，可以盡早去醫(yī)院進行檢查和治療。
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