小腿骨折護理營養(yǎng)要注意點什么
病情描述：工作期間不小心摔傷了，小腿骨折了。我已經(jīng)在醫(yī)院打了石膏，小腿骨折護理營養(yǎng)要注意點什么呢？老人家總是說吃什么補什么，我是不是每天都要喝點骨頭湯，這樣我的小腿會好的快一點？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
小腿骨折的護理需要注意營養(yǎng)支持，要多吃含鈣量豐富的食物以及補充優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素，平時可以吃芝麻糊，骨頭湯，蝦皮粥，海帶以及核桃，黑豆，雞肉，魚肉，牛肉等補充營養(yǎng)，多吃新鮮瓜果蔬菜。指導(dǎo)患者進行康復(fù)鍛煉，適當(dāng)?shù)男睦磔o患，緩解患者壓力，促進病情康復(fù)。
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
小腿骨折護理的話不要食用花椒，辣椒，燒烤，火鍋等食物，可以多用骨頭煲湯，同時在煲湯的過程中加一些醋，促進鈣的吸收，平常不要勞累過度，要注意休息，可以服用維生素d配合鈣片進行調(diào)理，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，平常睡覺的時候可以放個枕頭在腳踝處，促進血液的回流。
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