產后能泡腳嗎
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榮春紅 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
生完產后是可以泡腳的,泡腳能夠促進腳部的血液循環(huán),還能夠促進惡露的排除,對于身體的恢復也是有一定的幫助作用的,在泡腳的時候一定要選擇合適的水溫,一般的情況下在40度左右就可以,泡腳的時間維持在10分鐘左右,泡完腳之后需要及時的用毛巾擦干水分。
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杜艷波 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
女性在生產完畢之后身體會比較虛弱,所以一定要多注意身體的保暖,適當?shù)呐菽_可以有效的促進血液的循環(huán),對于身體是有好處。泡腳的時候一定要注意水不要太涼。生產完畢之后,在飲食上要多吃一些高蛋白高熱量的食物,同時多吃一些紅豆牛肉這些可以補血的食物。
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產后如何保養(yǎng)
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