貧血大忌是什么?
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封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
貧血的大忌是不能在飯后喝茶,喝茶會(huì)影響食物中鐵的吸收,導(dǎo)致缺鐵性的貧血,平時(shí)飲食要均衡,不要偏食,多吃含有維生素多的食物,如新鮮的蔬菜和各種水果,可以促進(jìn)鐵的吸收和利用,雞蛋黃和瘦肉、黑木耳等食物鐵的含量多,有利于補(bǔ)血,期間不要受涼,不要?jiǎng)诶邸?/p>
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
貧血的患者主要是忌諱要應(yīng)用一些活血的藥物,這樣容易促進(jìn)貧血,有一定的加重的情況的,同時(shí),貧血的患者也要忌諱經(jīng)常吃一些清淡的食物,營(yíng)養(yǎng)比較缺乏,這樣也會(huì)造成貧血,也有一定的加重的情況的,又要忌諱休息不好,過度的勞累的。這樣都不利于貧血的恢復(fù)
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