懷孕中期睡覺姿勢
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
進(jìn)入懷孕中期腹部慢慢大起來了,孕婦行動慢慢不方便,身體也會變得越來越笨重,此時適合左側(cè)睡姿。其實孕婦睡著沒有明確要求,孕婦覺得怎么舒服就怎么睡,只要沒有壓著胎兒就好。孕中期需要注意補(bǔ)鈣,如果缺鈣會影響胎兒骨骼發(fā)育。孕婦還應(yīng)該多吃有營養(yǎng)的食物,促進(jìn)胎兒發(fā)育。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
在懷孕中期一般睡覺的姿勢,大多建議采取左側(cè)臥位,因為采取這種姿勢,有利于子宮胎盤的血流,對于胎兒的生長發(fā)育是有好處的,一般懷孕期間盡量避免平躺或者是俯臥位。懷孕7個月后,子宮底比較高,可以適當(dāng)?shù)母鼡Q半臥位,可以減少子宮增大壓迫胃,肺,心臟而引起的不適癥狀。
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