如何降血脂的食療法
-
-
-
孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
血脂增高的患者往往都是由于不良生活習慣造成的，建議這樣患者平時盡量，你是以清單以消化為主，不要吃高熱量食物，每天要定時定量進餐，每餐主食最好不要超過100克，另外每天堅持運動60分鐘以上，盡量將體重降到正常范圍，這樣有利于降血脂，平時可以多吃綠葉蔬菜以及胡蘿卜洋蔥。
-
-
-
-
李勁松 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級
在日常生活中也要注意控制飲食和多活動，高血脂主要包括高膽固醇血癥，高甘油三酯血癥以及復合性高血脂癥，而目前調(diào)整血脂的藥物有很多，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物進行調(diào)節(jié)，而且副作用小。鍛煉身體注意飲食很重要，不要吃高脂肪飲食和油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝白開水，不能吸煙和喝酒。
-
-
-
血脂達到多少為高血脂
高血脂通常是指血漿中膽固醇和（或）甘油三酯水平升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高... 詳細?
-
-
血脂高多少才算高血脂
血脂是一個綜合概念，通常包括甘油三酯和總膽固醇，總膽固醇又包括低密度脂蛋白膽固醇... 詳細?
-
-
高血脂吃什么可以降血脂？
先來了解一下什么是高血脂?高血脂是指血漿中的血脂出現(xiàn)異常，主要是血漿中膽固醇和/... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號