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防止動(dòng)脈硬化的食物

病情描述:叔叔現(xiàn)在要來(lái)我家里住幾天,打算好好給他調(diào)養(yǎng)一下,防止動(dòng)脈硬化的食物有哪些?
醫(yī)生回答 (2)
  • 柳瑞
    柳瑞 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    想要防止動(dòng)脈硬化病情的出現(xiàn)在平時(shí)的飲食生活中,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐掷w維類(lèi)的食物,比如玉米、蘋(píng)果新鮮的水果和蔬菜,以及番茄、大蒜、黃大豆等這些食物,都可以達(dá)到防止動(dòng)脈硬化病情出現(xiàn)的目的。同時(shí)在平時(shí)的生活中也需要注意生活習(xí)慣的調(diào)整和飲食習(xí)慣的規(guī)律。

  • 吳雪珍
    吳雪珍 主治醫(yī)師
    黃岡市婦幼保健院 三級(jí)
    病情分析:

    洋蔥能降低血脂,避免動(dòng)脈硬化,甚至對(duì)預(yù)防心腦血管疾病有很好的效果。同時(shí)茄子還含有更多的維生素,可以增加毛細(xì)血管的彈性,有助于預(yù)防高血壓和動(dòng)脈硬化。黑木耳還能降低血液中的膽固醇含量,經(jīng)常吃燕麥也能預(yù)防動(dòng)脈硬化。紅薯還可以幫助提供許多多糖,這些多糖對(duì)恢復(fù)動(dòng)脈血管的彈性非常有效。最好配合醫(yī)生藥物一起治療。

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