身體缺水中醫(yī)怎么調(diào)理
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
身體缺水建議多喝湯類和多進(jìn)食稀飯、稀粥。每天喝8杯水,在早上、中午、下午、晚上以及睡前兩小時(shí)補(bǔ)充水分。平時(shí)早餐應(yīng)準(zhǔn)備好水果使用,午餐至少要吃兩種蔬菜或者一種水果。此外建議晚上睡覺前喝水,可以給身體足夠的水。同時(shí)還應(yīng)該減少鹽、酯和高糖的攝入,可以幫助調(diào)理身體。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級(jí)甲等
身體缺水看中醫(yī)主要是根據(jù)具體的社區(qū)類型來選擇藥物。缺水可以出現(xiàn)精液不足,可以導(dǎo)致消渴,這樣的情況下一般有腎陰虛的可能性比較大,可以通過口服六味地黃丸進(jìn)行輔助治療,同時(shí)也需要注意檢查是否有尿頻或者尿急,最好是看中醫(yī)辨證,同時(shí)補(bǔ)充水分,多喝白開水。
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