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脾胃濕熱按摩哪里

病情描述:今天去看中醫(yī),醫(yī)生給我把脈說我脾胃比較濕熱,脾胃濕熱按摩哪里比較好?
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    脾胃濕熱主要是由于不良的生活飲食習(xí)慣,胃腸道功能紊亂等原因?qū)е碌摹_m當(dāng)按摩能夠調(diào)節(jié)身體的血液循環(huán)和新陳代謝,幫助體內(nèi)的濕熱之氣排出,比較常見的按摩穴位是中脘穴、足三里穴、脾俞血。平時(shí)飲食也要注意做好調(diào)理,盡量以清淡易消化為主,少吃辛辣油膩的食品。

  • 陳梅英
    陳梅英 住院醫(yī)師
    北海市合浦精神病醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析:

    可以按摩能夠調(diào)理脾胃和祛除濕氣的對(duì)應(yīng)穴位,比如中脘,足三里,三陰交,胃俞,太沖,涌泉等,按摩完之后可以配合艾灸,效果會(huì)更好,但是如果自己對(duì)穴位不了解的話最好不要盲目的按摩,可以去正規(guī)專業(yè)的地方請(qǐng)專業(yè)的人士按摩,同時(shí)也要注意在生活中合理的安排自己的飲食結(jié)構(gòu)。

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