腎虛有時是在過度勞累之后
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
如果身體長時間的過度勞累，很容易導致出現(xiàn)腎虛的癥狀，而且還會造成身體渾身乏力或者是腰膝酸軟等情況的出現(xiàn)。一旦出現(xiàn)身體氣血虧虛的癥狀時，需要適當?shù)难a充身體的氣血，可以適當?shù)氖褂靡恍┭a腎益氣的藥物來調理身體。并且注意平時保持規(guī)律的作息習慣，不要過度勞累。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，腎虛引起的原因是很多的，過度勞累，熬夜休息不好，精神緊張，長時間手淫，性生活頻繁，先天體質虛弱都會導致，所以平時男性一定要規(guī)律休息，避免熬夜，合理飲食，多吃補腎的食物，像狗肉，羊肉，韭菜，桂圓，泥鰍，板栗等都有補腎的作用，戒煙戒酒，對于身體健康都有好處。
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