什么時(shí)候艾灸最好，可以每天灸嗎

病情描述：我對(duì)艾灸不是很了解，但我阿爸想艾灸，請(qǐng)問什么時(shí)候艾灸最好，可以每天灸的嗎?

醫(yī)生回答 (2)

劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

艾灸一般在上午進(jìn)行效果較好，能充分調(diào)動(dòng)人體陽氣，亦能充分進(jìn)行補(bǔ)益人體陽氣，上午階段進(jìn)行艾灸較好。

其次，個(gè)體之間具有差異性，所以艾灸的頻率和時(shí)間也有所不同。一般情況下，建議每周艾灸1-2次，每次不超過30分鐘。但是，具體的灸治方法還需要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)以及需要來進(jìn)行調(diào)整。如果患有一些較為嚴(yán)重的疾病，如高血壓、心臟病等，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行艾灸。

需要提醒的是，艾灸本身也有一定的禁忌癥。如妊娠期、月經(jīng)期、高熱狀態(tài)、酗酒、疾病急性發(fā)作等不適合進(jìn)行艾灸。此外，艾灸時(shí)要注意消毒，選擇艾條時(shí)要選用質(zhì)量良好的產(chǎn)品，并注意艾條的保存。

總之，艾灸作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和頻率下進(jìn)行，可以起到一定的調(diào)理作用。但是，在進(jìn)行艾灸之前最好還是咨詢中醫(yī)醫(yī)生，根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，以達(dá)到最好的效果。
田士霞 醫(yī)師
章丘區(qū)婦幼保健院二級(jí)甲等

病情分析：

你好，天天艾灸也是可以的，能夠強(qiáng)身健體，增強(qiáng)免疫力也能夠祛濕驅(qū)寒，艾灸選擇在陽光燦爛的兒子，一般情況下中午10點(diǎn)以后到下午4點(diǎn)以前，這個(gè)時(shí)間段是比較好的，陰天下雨的時(shí)候就不要艾灸了，平時(shí)注意營養(yǎng)飲食，鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗力，艾灸的時(shí)間根據(jù)自身的狀態(tài)決定。