坐久了背疼怎么辦
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
人體就像一臺(tái)精密機(jī)器,超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)后容易出現(xiàn)故障,所以久坐后,人體背部肌肉長(zhǎng)時(shí)間收縮和痙攣,壓迫小血管,導(dǎo)致肌肉組織供氧和供血受限,無(wú)法排出和積聚代謝產(chǎn)物,如果沒有足夠的休息和治療,長(zhǎng)期發(fā)育會(huì)導(dǎo)致軟組織緊張;平時(shí)日常工作時(shí),建議人們不定時(shí)的進(jìn)行身體活動(dòng),多進(jìn)行按摩,有助于緩解肌肉組織的過(guò)度緊張。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
坐久了容易出現(xiàn)腰背疼痛這種主要考慮可能是因?yàn)榫植康囊恍┘∪饩o張勞損為主,也不排除有其他一些筋膜炎發(fā)作的可能性,少數(shù)可能是因?yàn)槠渌恍┬刈笛瞪砬茸冎币鸬?,具體要到醫(yī)院檢查一下。目前也可以服用一些疏能經(jīng)絡(luò)的藥物,具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑,而且也可以配合做一些物理治療。
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左側(cè)背疼的原因
左側(cè)背部疼痛首先要考慮是心臟類疾病等引起的,對(duì)此建議患者去醫(yī)院做胃鏡檢查和心電圖... 詳細(xì)?
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背疼應(yīng)該注意什么
背部疼痛,首先要排除外傷以及慢性勞損引起的肌肉疼痛,然后因?yàn)槭軟?,上呼吸道感染?.. 詳細(xì)?