腰腿酸疼是怎么回事
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李峰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
腰腿酸痛多數(shù)考慮可能是因?yàn)殚L時間干活勞累以后導(dǎo)致局部的一些腰肌勞損為主,也不排除有腰椎間盤突出的可能性,少數(shù)可能是關(guān)節(jié)退行性病引起的,具體需要到醫(yī)院??七M(jìn)一步檢查,平時也可以適當(dāng)服用一些活血通絡(luò)的藥物,具體用藥請遵醫(yī)囑,而且也可以選擇到醫(yī)院做一下針灸等治療,幫助改善。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
腰腿酸疼比較常見的原因是缺鈣或者是過度疲勞,勞累等引起的,建議你平時注意加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些含鈣豐富的食物,如豆制品,牛奶,奶酪,芝麻醬,魚蝦,也可以吃點(diǎn)鈣片,不要喝碳酸飲料,碳酸飲料容易引起鈣的流失,導(dǎo)致缺鈣的癥狀。多喝一些溫開水,促進(jìn)身體代謝。
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