糖尿病吃什么食物好
病情描述：最近去醫(yī)院體檢結(jié)果出來后醫(yī)生說我有糖尿病，我去咨詢了相關(guān)的醫(yī)務(wù)人員說讓我以后注意飲食和生活習(xí)慣，由于我的工作時間總是不固定飲食習(xí)慣也沒有規(guī)律，誰能告訴我得了糖尿病吃什么食物好？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
糖尿病是由高血糖導(dǎo)致的胰島素分泌不足引起的，因此，人們應(yīng)該在日常飲食中吃低糖的食物，主食應(yīng)以粗糧為主，蔬菜和水果也應(yīng)適量食用，其中，建議患者多吃冬瓜、茄子等，這些蔬菜含糖量相對較低，還能補(bǔ)充維生素，此外，雞肉、魚等富含蛋白質(zhì)的食物也應(yīng)適量食用，這有利于身體的充分營養(yǎng)，從而更有利于疾病的恢復(fù)。
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張子順 醫(yī)師
夏津縣中醫(yī)院 二級甲等
糖尿病飲食要少吃太甜、太咸、太油膩的食物，最好不要吃。肥胖是糖尿病的敵人，糖尿病患者比一般人患心血管疾病的風(fēng)險更高，因此控制脂肪的攝入非常重要。除了少吃油炸、油炸、酥脆和高脂肪的食物，我們還應(yīng)該控制肉類食品，減少動物脂肪的攝入，并使用植物油烹飪食物。此外，一些高膽固醇含量的食物，如動物內(nèi)臟和海鮮，也應(yīng)該少吃。烹飪時，應(yīng)盡量使用清淡少油，如燉、烤、拌等。
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