夫妻生活有點(diǎn)問題了怎么辦
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病情分析:
性時(shí)間短的原因是多種多樣的,平時(shí)勞累熬夜,抵抗力下降,壓力過大,情緒精神方面的緊張或者體內(nèi)的激素水平失調(diào)等等都有可能會(huì)導(dǎo)致性生活時(shí)間比較短。平時(shí)注意休息,避免勞累,飲食方面多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類的食物,加強(qiáng)體育鍛煉,杜絕手淫,可以選擇一些補(bǔ)腎益氣的中成藥調(diào)理一段時(shí)間。
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楊東升 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
您好,性欲不強(qiáng),性生活時(shí)間短考慮是壓力大,精神緊張,腎虛,氣血虛引起的情況,可以口服一些補(bǔ)氣血,補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行治療,每天堅(jiān)持鍛煉身體,30分鐘以上,以拍腰和下蹲運(yùn)動(dòng)為主,也能提高性能力,減輕壓力,增加睡眠,避免精神過度緊張,多吃一些補(bǔ)陽(yáng)的食物,牛肉,羊肉,狗肉,驢肉等。
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