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過夫妻生活怎么做

夫妻生活對(duì)人有很多積極的影響,可以改善人們的身心健康,幫助人們提高自尊和自我價(jià)值,釋放壓力和焦慮,讓伴侶更加滿意他們的關(guān)系和生活,增加幸福感,有調(diào)查顯示,比起金錢,一次美妙的性愛更能使人得到幸福感。

一、過夫妻生活的做法

1、和諧的日常生活有助于促進(jìn)性生活的幸福。在生活中,夫妻互相關(guān)心,互相理解。這是加強(qiáng)婚姻關(guān)系,和諧氛圍,增強(qiáng)親密感的最佳途徑。

2、不斷改變性生活方式,長期使用的方式,容易產(chǎn)生厭倦。雙方應(yīng)繼續(xù)創(chuàng)新,嘗試不同的時(shí)間,環(huán)境,地點(diǎn),姿態(tài)等。

3、不要等待高潮,女性難以達(dá)到性高潮,不妨嘗試其他性生活方式,如自我觸摸刺激,看一些帶有xing內(nèi)容的畫作等,這些可能會(huì)有所幫助。

二、過夫妻生活的好處

1、減肥,性生活一次相當(dāng)于慢跑,可燃耗卡路里,保持身材。

2、緩解疼痛,性愛過后,腦部會(huì)分泌內(nèi)經(jīng)肽,可緩解身體的疼痛,并且有助于睡眠。

3、使月經(jīng)規(guī)律,女性每周至少一次性生活,可使月經(jīng)變得規(guī)律。

4、放松,緩解壓力,性愛是放松,緩解壓力的好方法。

5、預(yù)防癌癥,如男性射精次數(shù)越多,患有前列腺癌的幾率就會(huì)減少。

6、抗衰老,性生活可以延緩女性的衰老,保持青春。

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